ドライフルーツ

肉厚&モチモチ!ヨーグルトに付けてもおいしいカルディのドライマンゴー

一時期、ドライマンゴーにハマっていた時期にいろんなメーカーのドライマンゴーを食べていました。その中でもダントツにおいしかったのがカルディドライマンゴー。フィリピンはセブ島の良質なマンゴーで作られたもので、肉厚で味が濃い!栄養がギュッと詰まってる感があります。食べた感じは、肉厚でやわらかいのにドライフルーツ特有のほどほどの固さがあってバランス絶妙の一品でした。スジっぽさがないのもgood! 超おすすめです。

カルディドライマンゴーの値段とカロリー

カルディ フィリピンセブ島 ドライマンゴー100g 348円。380kcal。

ドライフルーツってダイエットに良さそうなイメージがありませんか? カルディドライマンゴーは厚みがあってかみごたえがあるので少量でも食べた感があるのがうれしいです。そして食べても罪悪感が少ない!のがいいところ。ジッパータイプなのでカバンに入れて持ち運びができます。小腹の空いたときにササッと食べれるのがいいですね〜。


生食だけでない!ドライマンゴーのおすすめの食べ方はこれ、ドライマンゴー×ヨーグルト

カルディ公式サイトでもおすすめしている食べ方がこれ!ドライマンゴー×ヨーグルト。

ヨーグルトの中にドライマンゴーを混ぜて一晩冷蔵庫で置いておくと、翌日にはそれはそれはおいしいプルプルのマンゴーヨーグルトになるのです。まるで普通のマンゴーに戻った?ってくらいなプルプルさ。初めて作ったときは「えっ?こんなふうになるの?」とちょっと衝撃くらいました。

そしてドライマンゴーがヨーグルトの水分を吸うので普通のヨーグルトがまるでギリシアヨーグルトのようなコクのあるヨーグルトに変化するのもうれしいところ。ドライマンゴーの甘みがあるのでヨーグルトは無糖タイプをチョイスしましょう!

そのままで食べるのはもちろんおいしいのですが、意外とアレンジの効くドライマンゴー。豆乳と氷をいれてミキサーにかけるとスムージーとして飲んでもかなりイケます。